Oi pessoal! Hoje eu resolvi trazer uma reflexão para nossa coluna. Com que frequência você diz “não”? Quantas vezes você faz algo só para não ficar de fora de um grupo ou convenção social? Autocuidado está relacionado com todas as atividades que fazemos para nosso bem, podendo ser: manter bons hábitos de higiene, alimentação saudável, […]
Hoje eu resolvi trazer um assunto diferente, vou falar sobre o Coletor Menstrual. Você já ouviu falar nele? Já teve alguma experiência? Embora esteja em alta nesses últimos anos, ele não é uma invenção recente… Foi criado em 1930! O coletor consiste em um “copinho” com o objetivo de coletar o sangue durante o período […]
A Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) é uma doença neurodegenerativa, e ficou mais conhecida por causa de Stephen Hawking, um famoso físico britânico portador da doença desde jovem. Seu prognóstico era negativo, os médicos deram pouco mais de um ano de vida a Hawking quando ele foi diagnosticado aos 21 anos. No entanto, ele viveu até […]
As doenças transmitidas por alimentos são todas as doenças adquiridas pela ingestão de alimentos e/ou água contaminados. A maioria são causadas por bactérias ou vírus. Geralmente, para se considerar um surto de DTA são necessários dois ou mais casos de pessoas que utilizaram a mesma fonte e que estão os mesmos sintomas. Nos Estados Unidos, […]
Hoje resolvi abordar uma doença chamada Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) que ganhou um certo destaque nesses tempos de COVID por ser tratada com hidroxicloroquina. Lúpus é uma doença inflamatória autoimune sistêmica, ou seja, acomete vários órgãos saudáveis. Uma doença autoimune é uma condição na qual o organismo “ataca” as próprias células e tecidos. Existem quatro […]
Semana que vem, dia 28 de julho, é o Dia Mundial de Luta contra as Hepatites Virais! E eu já aproveitei para vir aqui e trazer um pouco de informação para vocês! Hepatite viral é uma infecção no fígado causada por um agente patológico, nesse caso, um vírus. São cinco vírus: A, B, C, D […]
Às vezes achamos que nunca vai acontecer conosco, não é mesmo? Mas acontece, e o simples fato de estarmos vivos, já é um fator predeterminante para sermos contaminados por microrganismos indesejáveis. Na pandemia, um dos maiores medos é o resultado positivo para a COVID-19. Percebendo o aumento de casos positivos e suspeitos, resolvi trazer informações […]
Chikungunya foi uma doença que, quando foi descoberta, gerou muito medo e apreensão e cuidados redobrados. Porém parece que foi esquecida em vista de outras situações, o que é completamente “entendível”, mas não perdoável. Se formos pensar que, quando se fala de Chikungunya, lidamos com um inimigo visível, devíamos já a ter eliminado (juntamente com […]
Hoje eu trouxe um assunto que eu amo: óleo essenciais! Mas antes de falar deles, vamos dar uma olhadinha em alguns conceitos. Você sabia que a técnica que usa os óleos essenciais se chama Aromaterapia? A Aromaterapia é uma técnica milenar que utiliza os óleos essenciais como tratamento para vários males e doenças. Ela estuda […]
Às vezes bato bastante na tecla de cuidarmos da nossa saúde mental, porém nunca comentei sobre os serviços de saúde mental disponíveis no nosso Sistema Único de Saúde. Pois bem, hoje lhes apresento o Centro de Atenção Psicossocial, mais conhecido como CAPS! Os CAPS surgiram no fim dos anos 80 e início dos 90, quando […]
