Todos nós procrastinamos em algum momento de nossas vidas. Às vezes são coisas bem simples como: arquivar artigos e revistas antigas, organizar as contas ou arrumar o guarda-roupa. Mas muitas vezes são as tarefas maiores que exigem mais tempo, mais comprometimento e nos colocam em maior risco de fracassar, parecer tolos ou se sentir emocionalmente feridos. Coisas como […]
Hoje em dia temos dois tipos de pessoas: pessoas bem sucedidas, aquelas que são proativas, acordam cedo e se orientam da melhor forma, e as pessoas malsucedidas. No entanto, isso acontece pelo estilo de vida que as elas levam com hábitos ruins e pouca produtividade. Você acha que, se cuidasse melhor de sua saúde, se […]
Muitas pessoas crescem com medo do abandono. Alguns são atormentados por esses medos bastante consistentemente ao longo de suas vidas. Eles temem que sejam rejeitados por colegas, parceiros, escolas, empresas ou círculos sociais inteiros. Para muitos outros, estes medos acontecem até que eles entrem em um relacionamento amoroso. As coisas vão indo bem e, de […]
Entre esses transtornos, a ansiedade e a depressão são os mais comuns, com taxas alarmantes de 31% e 28,9%, respectivamente A saúde mental é uma questão que ganha cada vez mais destaque em nosso cenário global, e no Brasil não é diferente. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define o suicídio como “um sério problema […]
Você já desejou que um super-herói pudesse salvá-lo da tensão dos engarrafamentos, reuniões caóticas, discussões com seu cônjuge ou birras de uma criança? Bem, você pode ser o seu próprio super-herói para acabar com o stress. Usando os seus sentidos, você pode aproveitar o poder para reduzir o impacto dele enquanto está acontecendo e permanecer no controle […]
Com certeza, muitos responderão que sim, mexer no celular contribui para o aumento da ansiedade. E isso foi comprovado através de um relatório feito pelo Instituto Cactus e AtlasIntel, chamado “Panorama da Saúde Mental”. A pesquisa, feita com 3.266 pessoas, no final de 2023, apontou que, dos 36,9% dos brasileiros que passam 3 horas ou […]
Psicóloga explica os principais sintomas de problemas e o melhor momento de pedir ajuda O nono mês do ano marca o Setembro Amarelo, campanha referência no mundo sobre a prevenção ao suicídio e de conscientização sobre a saúde mental. Apesar do tema ter ganho mais relevância nos últimos anos e ser pauta em diversos ambientes, […]
O Comitê Mulher do Sicredi União MS/TO e Oeste da Bahia, conhecido por sua atuação em prol do cooperativismo e engajamento social, lança mais uma iniciativa em Luís Eduardo Magalhães (LEM) voltada para o Setembro Amarelo, mês de conscientização sobre a prevenção ao suicídio. Ao longo do mês de setembro, o comitê, liderado por Ida […]
O termo “burnout” vem do inglês, e pode ser traduzido como “apagar”, no sentido de esgotar, de não conseguir mais cumprir as funções que foram determinadas. A Síndrome de Burnout não é necessariamente uma doença, mas sim, uma alteração de cunho psicológico que está relacionada com a exaustão física e mental. Por isso, ela também […]
Entenda o que é, o conceito, de onde veio, seus benefícios e o que um especialista em relacionamentos tem a dizer sobre isso Hipergamia é uma condição de preferência pessoal, que atende ao desejo que reside na configuração mental-emocional da pessoa. Em outras palavras, sabe aquela sua vontade de estar com um homem rico porque […]
