Um assunto tem se tornado cada vez mais importante: a saúde mental da mulher. A depressão na mulher é mais comum do que no homem, em virtude de questões orgânicas e hormonais, principalmente no pós-parto e na menopausa. Entretanto, a discussão que trazemos aqui vai além da perspectiva biológica: o atual estilo de vida, […]
Experimentar coisas novas é difícil para muitas crianças, seja uma comida, atividade ou habilidade diferente. Eles gostam do que sabem e sabem do que gostam. O acesso à novidade e ao desconhecido foi cortado nos últimos anos. Houve menos exposição à culinária de outras pessoas, atividades extracurriculares e viagens limitadas e menos encontros com novos […]
Você já reparou no comportamento das crianças? No quanto elas são curiosas? No quanto se arriscam em aventuras? No quanto elas caem e se levantam na mesma facilidade? No quanto elas têm coragem? Agora repare no comportamento das pessoas adultas. Repare no seu próprio comportamento. Quando foi a última vez que fez algo pela primeira […]
Síndrome de Burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, é uma situação caracterizada por exaustão física e mental que geralmente surge devido ao acúmulo de estresse no trabalho. Sabe aquele cansaço excessivo e estresse prolongado? As dores de cabeça, palpitações, problemas de sono e dores musculares? Pois é, elas podem ser um indício da […]
Ser resiliente é mais desafiador quando parece não haver fim à vista para as dificuldades Os seres humanos inerentemente querem que as coisas sejam lógicas, e adoramos um começo, meio e fim. Quando não temos esse final facilmente identificável, pode criar uma preocupação excessiva que pode levar à ansiedade. Resiliência é uma habilidade, não um traço […]
O Brasil já enfrentou diversas epidemias — de Dengue, Zika, Covid-19, etc. Mas existe uma epidemia “silenciosa”, ocultada pela aceitação social, que afeta cada vez mais pessoas e compromete o comportamento e a personalidade: o narcisismo patológico. É o que alerta o neurocientista PhD Dr. Fabiano de Abreu Agrela, autor de diversos estudos publicados sobre […]
Mas antes, vamos deixar claro que nem todo psicopata tem o comportamento como os serial killers que vemos nos seriados de TV. O Transtorno de Personalidade Antissocial, também conhecido como psicopatia, é manifestado principalmente nas relações interpessoais disfuncionais. Esses indivíduos são conhecidos por trapacear, mentir e manipular facilmente, tendendo a ser um ser insensível, não […]
Existe uma diferença muito grande entre os pais que oferecem o cuidado necessário e os pais superprotetores. Vivemos em uma sociedade que cobra dos pais sucesso em todas as áreas, principalmente na criação dos filhos. É como se houvesse um manual ideal, que rejeitasse qualquer possibilidade de erro, fazendo-os viver sob a pressão de ser pais […]
Você já percebeu como cada pessoa consegue ter uma forma diferente de pensar, sentir e agir em uma mesma situação? Isso acontece porque ao longo do nosso histórico de vida, cada um desenvolve uma forma de ver o mundo, interpretar as situações e ter um certo comportamento diante delas. No decorrer do nosso desenvolvimento quando […]
Tenho constatado que um dos maiores desafios da jornada humana é sentir, ou melhor: lidar com aquilo que se sente. Isso acontece porque utilizamos a negação como um mecanismo de defesa, tentando nos proteger de emoções negativas. Quantas vezes não tentamos nos convencer que eventos desagradáveis como términos, demissão, morte ou qualquer outra situação de […]
