Home Office: como adaptar nossa casa em um ambiente de trabalho

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As mudanças apresentadas pela pandemia na organização das nossas rotinas em casa vieram para ficar. Desde 2020, começamos a ter um novo olhar para todos os âmbitos de nossa vida e o trabalho sem dúvidas foi uma das pautas mais recorrentes. A forma de estudar e de trabalhar estão adaptadas, muitas situações são resolvidas de forma online, e não é preciso mais estar presencial para tudo. Em função de todos esses fatores, ter um ambiente em casa para trabalhar e estudar é fundamental.

Tanto no Brasil como em todo mundo, é cada vez mais crescente a prática do home office entre profissionais de todas as áreas. O trabalho remoto veio de uma maneira inevitável e, desde o início da pandemia, tivemos que entender como nos adaptar a esta nova rotina.  Neste artigo vamos explorar como a arquitetura e a decoração podem deixar o espaço propício para o trabalho, além de trazer dicas de como criar um home office ideal, respeitando o seu espaço, estilo de vida e o dia a dia em casa.

Home Office: como adaptar nossa casa em um ambiente de trabalhoComo escolher o ambiente ideal para o seu home office

Desde que passamos a trabalhar remotamente, percebemos que nossas casas não estavam preparadas para essa atividade, mas saiba que é possível mudar esse cenário sem precisar encarar intervenções extremas nos ambientes.

Qualquer cantinho do apartamento pode se tornar um home office bem equipado e confortável, mas, muitas vezes temos que usar a criatividade, adaptando alguns cômodos como sala de jantar, varanda, quarto e living.

Comece analisando os espaços da sua casa em busca de lugares funcionais e, se possível, um pouco mais isolados. Observe se o local escolhido tem tomadas por perto e se conta com uma boa iluminação – melhor ainda se tiver luz natural!

Meça o espaço disponível e verifique se a circulação não será comprometida. O ideal é usar uma mesa de trabalho de, no mínimo, 75 cm de largura (a profundidade pode variar de 35cm a 50cm, dependendo da sua necessidade). O seu home office também deve ter um espaço livre para movimentação da cadeira de pelo menos 60 cm.

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Como organizar o espaço dedicado ao home office

Trabalhar remotamente exige muita disciplina e motivação, pois nossa casa pode oferecer diversas distrações tirando o foco e produtividade. Sendo assim, é muito importante delimitar o espaço do home office para ajudar na separação entre momento de trabalho e lazer e criar uma estrutura ideal para essa atividade. A escolha de móveis específicos e funcionais ajudam na organização do espaço e na produtividade do trabalho.

Home Office: como adaptar nossa casa em um ambiente de trabalhoConforto é essencial, assim como a organização do seu espaço de trabalho

Um espaço confortável ajuda a ter um trabalho mais qualificado, além de impactar diretamente na produtividade. É de extrema importância que os móveis escolhidos sejam essencialmente para trabalho. A cadeira da mesa de jantar não é a mais indicada para você ficar 8 ou mais horas em frente ao computador, por exemplo. Escolha uma cadeira ergonômica, com encosto macio para as costas, regulagem de altura, apoio para os braços, assento confortável e rodízios para facilitar a movimentação.

Coloque um abajur de leitura na mesa e equipe-se com o material necessário para as suas tarefas. Também é uma boa ideia deixar uma garrafa de água por perto, assim como um fone de ouvido para eventuais ligações e reuniões.

 

Iluminação Adequada

Um ambiente bem iluminado é fundamental para promover conforto e produtividade no seu trabalho, pois ajuda na concentração e melhora a visão. Tente aproveitar ao máximo a luz natural, então se possível, faça o seu home office em um ambiente com janelas ou varanda para garantir também a ventilação natural. A iluminação natural contribui positivamente, trazendo mais disposição e energia para encarar muitas horas de trabalho – além de economizar na conta de energia.

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Muitas vezes o sol não é suficiente para proporcionar a claridade que você necessita em determinados locais da casa. Para isso, invista na iluminação artificial de maneira que não o incomode. As lâmpadas brancas são mais indicadas para deixar o ambiente bem claro. Se possível, mantenha a mesa posicionada embaixo da luz central. Já a luz amarela é mais confortável e recomendada para momentos de relaxamento. Prefira adotá-la em luminárias no cantinho de leitura.

Home Office: como adaptar nossa casa em um ambiente de trabalhoAcústica

Se possível, escolha um ambiente que ofereça um pouco mais de privacidade para montar o seu home office. Ambientes sociais totalmente integrados podem ser barulhentos demais e ter muitas distrações. Nesse caso, prefira um cantinho no quarto ou outro cômodo com porta, facilitando o isolamento necessário para que as tarefas sejam realizadas da melhor maneira possível.

 

Decoração

Uma decoração encantadora pode tornar o ambiente muito mais leve e agradável para passar boa parte do seu dia. Aposte em cores claras e neutras para criar um espaço relaxante. Utilize objetos de decoração de que mais gosta, como porta-lápis, caixinhas e cestos para organizar as pequenas coisas, além de objetos pessoais como quadros e porta-retratos da família. Livros também são ótimos para a decoração do home office.

Invista também em algumas plantas decorativas, porque além de deixarem o espaço de trabalho visualmente mais agradável, elas ajudam a criar uma atmosfera mais tranquila, capaz de conter o estresse diário da rotina de trabalho.

 

Ter uma boa conexão de internet é essencial no home office

Como é provável que você passe a maior parte do tempo no computador, é recomendável ter uma boa e rápida conexão wi-fi – quanto mais rápida, menor a perda de tempo! Certamente, você vai precisar dela não somente para uso próprio, como também para quando tiver importantes reuniões online com a equipe. Então, escolha um plano de dados adequado e não se esqueça de investir também no roteador, para que a internet chegue a todos os ambientes da casa.

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Home Office: como adaptar nossa casa em um ambiente de trabalhoNada de bagunça

Um espaço organizado é essencial para aumentar a produtividade no trabalho, a concentração nos estudos e até a criatividade. Bagunça e desordem, decididamente, não combinam com home office. Se o espaço estiver todo organizado, não haverá dificuldade de encontrar tudo aquilo de que você necessita para realização do trabalho com excelência.

Armários e gavetas são essenciais em qualquer ambiente de trabalho. Apesar de, hoje usamos muito mais arquivos digitais do que papel, sempre irão existir coisas que precisam ser impressas. Desse modo, haja como se estivesse no escritório da empresa e guarde cada coisa no seu devido lugar.

 

Por último, mas não menos importante: mantenha a sua rotina de costume

A imposição da autodisciplina ajuda a manter o foco no trabalho, evitando que distrações desnecessárias atrasem sua produção diária. Quanto mais focado você for, melhor será o produto final do home office.

Sendo assim, você deve seguir sua rotina diária, como se fosse sair para trabalhar na empresa. Então, tome banho, tome café da manhã, faça sua ginástica, yoga ou meditação, atualize-se, enfim, faça tudo o que você faria em um dia normal de trabalho. Estipule o horário de almoço e os períodos de descanso e tente obedecê-los. Informe os seus horários de trabalho para os seus familiares e evite interrupções. Mantenha a TV desligada e use as redes sociais e internet sem abusar.

Trabalhando em casa, é fácil perder a noção de tempo, por isso é muito importante ter em mente um horário limite para as tarefas de trabalho. Programe o despertador do celular com a hora do fim do expediente.

FONTE: Rocha Andrade – Arquitetura & Interiores

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