Síndrome de Burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, é uma situação caracterizada por exaustão física e mental que geralmente surge devido ao acúmulo de estresse no trabalho.
Sabe aquele cansaço excessivo e estresse prolongado? As dores de cabeça, palpitações, problemas de sono e dores musculares? Pois é, elas podem ser um indício da síndrome.
Alguns outros sintomas são:
- Cansaço excessivo (físico e mental);
- Mudança drástica de humor;
- Irritabilidade;
- Lapsos de memória;
- Dificuldade de concentração;
Preocupação constante;
- Falta de vontade para fazer atividades sociais ou estar com outras pessoas.
Para diagnóstico e tratamento, busque sempre um profissional qualificado na área.
