Olá queridos leitores!
Vou começar a matéria de hoje te fazendo uma pergunta. Você tem conseguido adicionar todos os alimentos necessários à alimentação do seu filho?
Muitas pessoas têm dificuldade em adicionar um ingrediente novo no prato das crianças e, se isso não for feito desde cedo, a criança não habitua a comer alimentos importantes para o crescimento e desenvolvimento dela. É comum ver mães se “descabelando” para colocar legumes e verduras para os pequenos e muitos deles não aceitam até mesmo o feijão e arroz que são tão comuns nas refeições.
Quero hoje dar uma dica muito simples, porém eficaz para resolver isso. Que tal ao invés de um prato igual ao dos adultos, você usar da criatividade e fazer desenhos com os alimentos? E fazer do momento das refeições um momento divertido e prazeroso?
Existem várias formas de você encantar seu pequeno, com bichinhos, pessoas, objetos e paisagens, para que seu filho aprenda e goste dos alimentos tão importantes para eles. Se você usar de sua criatividade e fizer uma pesquisa em sugestões de pratos montados para crianças, vai ter um excelente resultado e, com certeza, vai tirar o estresse da hora das refeições com as crianças.
Fica aí minha dica de hoje e até a próxima matéria.
