A chegada de mais um fim de ano nos faz ficar mais reflexivos do que o normal, e costumo dizer que quem inventou essa data foi um gênio, porque no fundo nada muda, o que acontece é que condicionamos nosso cérebro a novas oportunidades, mudanças e desejos, ou seja, tudo que precisamos, como se fosse […]
Quando isso acontece, um indivíduo toma para si as emoções que, na verdade, são de outro alguém. Evitar essa situação é fundamental para manter os sentimentos adequados e lidar com eles. É importante saber estabelecer limites: Estabeleça limites claros sobre que tipo de emoções você está disposto a compartilhar. Ao deixar a linha bem definida, […]
Acredito que sim, mas não é bem como todos falam por aí, te convido a conhecer um pouco mais sobre o mesmo! O transtorno bipolar é marcado pela alternância entre episódios de depressão e de euforia. As crises podem variar em intensidade, frequência e duração. Sua característica mais marcante é a alternância, às vezes súbita, […]
O TOC (Transtorno obsessivo-compulsivo) caracteriza-se pela presença de obsessões, compulsões ou ambas. As obsessões são pensamentos disfuncionais e medos irracionais que invadem a consciência involuntariamente, como por exemplo, medo de bactérias, germes, acidentes e situações de risco. A obsessão leva ás compulsões, que são comportamentos repetitivos ou rituais complexos como limpeza, simetria, organização, contagem numérica, […]
Mimar envolve superproteção, ausência de ensinamentos que tornem a criança aos poucos autossuficiente, criando sempre uma dependência e aprovação dos outros. Mimar envolve a entrega pronta do que se quer, reforçar comportamentos que são disfuncionais, aceitar e não corrigir erros e assim como muitas vezes vemos, satisfazer a criança completamente, e costumo dizer mimar demais, […]
O transtorno de personalidade narcisista é caracterizado por um padrão generalizado de grandiosidade, necessidade de aprovação e falta de empatia, essa oscilação é muito comum, os picos entre a adoração e vitimização são muito inconstantes. O diagnóstico é realizado por critérios clínicos, e o tratamento deve ser realizado com psicólogo e, se necessário, um acompanhamento […]
Ao longo da vida recebemos diversos comandos, e ao recebê-los com muita frequência a nossa mente entende que é algo importante para a nossa sobrevivência, e vai internalizando e eles tendem a se tornar pensamentos automáticos, o que dificulta até mesmo na percepção deles no dia a dia, pois muitas vezes é necessário parar, observar […]
Você já ouviu falar no setembro amarelo? Já conhece a campanha de prevenção do suicídio? O setembro amarelo não é uma farsa como muitas vezes escutamos por aí, muito pelo contrário, ter uma campanha de um mês inteiro para abordar e espalhar o máximo de conhecimento e vivencias é uma oportunidade de esclarecer dúvidas, que […]
Os pais tóxicos, também conhecidos como pais narcisistas, são aqueles que estão sempre colocando os filhos para baixo, invadindo sua privacidade, protegendo exageradamente, fazendo chantagens emocionais e buscando ter o controle. Se sentem no direito de opinar sobre tudo na vida do filho e decidir tudo para ele. Esses pais são chamados de tóxicos porque, […]
Esse assunto já vem sendo falado, pois cada dia está mais presente na vida de muitas pessoas e essa semana me deparei com cenas que me mostram de forma mais evidente o quanto essa síndrome tem afetado as pessoas. Recentemente estava com Covid e por alguns dias frequentei o pronto socorro do hospital, e muitas […]
