A prática do home office entre os profissionais tem sido adotada com maior frequência tanto no Brasil quanto nos demais países. Segundo pesquisas, cerca de 55% dos trabalhadores brasileiros desempenham seus ofícios diretamente das suas residências e com o atual cenário que nos encontramos essa perspectiva tem aumentado exponencialmente nos próximos anos, será realidade de muitas empresas.
A ideia que o home office proporciona é muito atrativa uma vez que está relacionada ao bem estar e qualidade de vida, porém precisamos tomar alguns cuidados para que a longo prazo não se perca em produtividade e cause efeitos negativos indesejados. Então segue algumas dicas rápidas sobre organização do seu espaço de trabalho:
Espaço: Antes de tudo é preciso avaliar qual a atividade que se desempenhará e o quanto de espaço físico será necessário para realizá-la. Em sequência, deve-se pensar no tempo de utilização deste espaço, seja todos os dias ou esporadicamente. Para quem conta com uma casa maior, investir em um cômodo apenas para o escritório é válido em contrapartida apostar em flexibilidade dos móveis em ambientes menores será bem útil.
Ergonomia e disposição do mobiliário: Para quem não sabe, ergonomia é o estudo científico da relação do homem com os elementos físicos. Neste caso específico está relacionada com a disposição dos mobiliários e equipamentos para trazer melhor conforto e desempenho. Trabalhar em home office não significa apenas ligar um notebook ou desktop e começar o dia, procure usar uma cadeira com encosto mais alto e preferencialmente com apoio para os braços, deixar a tela do computador na altura dos olhos e a bancada de trabalho ideal está entre 55 e 75 cm de altura.
Organização: Deixar sua bancada de trabalho organizada te deixa mais produtivo e eficiente, bem como decorá-la com algum elemento que você goste muito (uma foto da família, uma planta, uma escultura legal, etc.) dá motivação ao exercício profissional. Lembre-se da famosa frase: o detalhe faz toda diferença.
Por fim, se possível, aproveite da luz natural, montar o seu “cantinho do home office” próximo a janela faz com que você fique disposto e acordado, sem contar os benefícios que a ventilação e iluminação natural trazem para a saúde. Invista no seu bem estar, principalmente na hora de trabalhar.
